Glicemia și insulina, cu ore înainte
Din ce înregistrezi, IQFood desenează curbe estimate de glicemie și insulină pentru ziua ta, cu orele următoare trasate punctat și, alături, cetonele estimate.
IQFood Partners
Pentru creatori, antrenori, specialiști în nutriție, branduri, comunități și săli de sport. Împarți linkul și codul tău și primești o parte din ce încasează IQFood de la fiecare persoană care se abonează: prima plată și fiecare reînnoire, timp de 24 de luni. Partenerii care semnează cel târziu la 30 iunie 2027 sunt parteneri fondatori: 45% în primele 12 luni ale fiecărui abonat, apoi 25%.
Aplicația
IQFood este o aplicație de urmărire a nutriției și a metabolismului pentru iPhone și Android. Estimează cum influențează fiecare masă glicemia, insulina și arderea grăsimilor de-a lungul zilei, iar antrenorii și nutriționiștii își țin în Modul Antrenor clienții, antrenamentele și conversațiile.
IQFood este, înainte de toate, un instrument conceput pentru a oferi un sprijin real în atingerea obiectivelor personale, fie că vorbim despre pierderea în greutate, creșterea masei musculare sau adoptarea unui stil de viață mai sănătos. Atât interfața, cât și funcționalitățile aplicației se adaptează nevoilor și obiectivelor fiecărui utilizator, pentru o experiență cât mai relevantă și personalizată.




Din ce înregistrezi, IQFood desenează curbe estimate de glicemie și insulină pentru ziua ta, cu orele următoare trasate punctat și, alături, cetonele estimate.
O singură bară arată când ești probabil la masă, în digestie, în arderea grăsimilor sau în stocare, cu orele de post și arderea estimată. Postul nu este potrivit pentru oricine.
Curbe estimate de pofte și de energie, construite din somnul, mesele și mișcarea ta, cu mixul de combustibil: cât din energia ta vine probabil din grăsimi și cât din glucide.
Fiecare aliment este comparat cu planul tău și cu ce ai mâncat azi. Dacă este aproape de o limită sau peste ea, primește un semn; ții apăsat pe el și vezi de ce, în cifre.
O creștere după o cină sărată este probabil apă, nu grăsime, iar data-țintă se recalculează din evoluția greutății tale.
Tipare obișnuite de estrogen și progesteron de-a lungul ciclului, cu o prognoză pentru următoarea menstruație. Estimările de pofte, energie și apă reținută se schimbă odată cu faza ciclului.
Cu acordul clienților, vezi cine are nevoie de tine, cine și-a înregistrat mesele azi și panoul complet al fiecăruia. Propui obiective, iar clienții le acceptă sau le refuză în chat. Modul Antrenor este gratuit.
Vezi antrenamentele pe zi, pe săptămână sau în listă, individuale sau de grup, față în față sau online. Îți setezi programul o singură dată, iar clienții aleg un interval liber, confirmat pe loc sau după ce îl aprobi.
Vorbești despre mâncare, antrenament și dietă cu clienții, cu antrenorul tău sau cu prietenii. În chatul dintre antrenor și client, ziua clientului stă fixată sus, iar la o masă înregistrată poți răspunde direct.
Aplicația este disponibilă în șase limbi. Curbele IQFood sunt estimări calculate de un model, nu măsurători. IQFood nu este un dispozitiv medical.
Pentru cine
Orice partener aprobat de noi poate câștiga, în aceleași condiții. Alegi o singură categorie când te înscrii, iar noi o confirmăm împreună cu tine.
Instagram, Facebook, YouTube, podcasturi, newslettere și bloguri. Orice mărime a publicului.
Câștigi din clienții care se abonează. Modul Antrenor rămâne gratuit.
Câștigați din clienții care se abonează, în aceleași condiții ca orice alt partener.
Programe, cursuri și branduri al căror public ține la o alimentație sănătoasă.
Cluburi, asociații, grupuri și forumuri.
Un cod și un cod QR pentru membrii tăi.
Cum funcționează pentru săli →Același parteneriat și același Onorariu de Performanță ca orice alt partener.
Regulile profesiei →Publicul tău
Cum funcționează
Două minute. Primești un cod scurt de verificare, pe care ni-l trimiți prin mesaj de pe profil, ca să știm că profilul este al tău.
Fiecare cerere este citită de o persoană și răspundem în cel mult 5 zile lucrătoare. Semnezi contractul de parteneriat online, în portal.
Linkul tău (iqfood.app/r/numeletau), un cod scurt și texte gata scrise în șase limbi. Dacă vrei, îți verificăm prima descriere sau primul script înainte să postezi, doar față de reguli, niciodată pentru stil.
Clicuri, conturi noi, abonați și Onorariul de Performanță în panoul tău. Plățile se fac lunar, după ce soldul confirmat ajunge la pragul minim.
Onorariu de Performanță
Aceleași condiții pentru fiecare partener, în funcție doar de data la care semnezi, dacă nu stabilim altceva cu tine în scris. Contractul semnat este cel care contează.
În practică, prima plată vine de obicei la aproximativ trei luni după ce plătește primul tău abonat, pentru că plătim doar din banii pe care magazinele ni i-au plătit deja.
Câștiguri ilustrative
Ilustrativ, nu o promisiune. Depinde în întregime de câți oameni se abonează și cât timp rămân.
Exemplul folosește condițiile pentru partenerii fondatori: 45% în primele 12 luni ale fiecărui abonat, apoi 25% în lunile 13-24. Se aplică doar dacă semnezi contractul de parteneriat cel târziu la 30 iunie 2027 și ești plătit exclusiv prin Onorariul de Performanță, fără o sumă fixă.
25 × (12 × 11,06 RON (45%) + 12 × 6,14 RON (25%)) = 5.160,00 RON
Dacă semnezi după 30 iunie 2027 (25% în toate cele 24 de luni), același exemplu ajunge la 3.684,00 RON.
Săli de sport și studiouri
Încearcă întâi
Profesioniști din sănătate
Regulile
| Limba publicului | Primul rând |
|---|---|
| Engleză | #ad · Paid partnership with IQFood |
| Română | #reclamă · Parteneriat plătit cu IQFood |
| Germană | Werbung · Bezahlte Partnerschaft mit IQFood |
| Franceză | Publicité · Collaboration commerciale avec IQFood |
| Spaniolă | Publicidad · Colaboración pagada con IQFood |
| Italiană | Pubblicità · Partnership retribuita con IQFood |
Cuvinte precum „collab”, „sp”, „mulțumită”, „afiliat” sau „pot câștiga un comision”, folosite singure, nu sunt suficiente. Dacă un conținut în engleză se adresează publicului din Germania sau din Spania ori dacă aceștia sunt cel mai mare grup din publicul tău, potrivit statisticilor platformei, folosești rândul în germană sau în spaniolă: acolo, „#ad” sau alte cuvinte în engleză, folosite singure, nu sunt suficiente. Pentru altă limbă, folosești termenul echivalent cerut sau recomandat în țara respectivă și ne întrebi dacă ai dubii.
Creatorii români de video cu 100.000 sau mai mulți urmăritori: se aplică regulile CNA privind notificarea (Decizia nr. 116/2026), iar noi te întrebăm despre ele la semnare.
Înainte de prima plată
Întrebări
Nu. Nu plătești niciodată nimic către IQFood.
Nu. Poți colabora cu oricine altcineva, inclusiv cu alte aplicații.
Nu. Recomanzi IQFood cât de des se potrivește, în cuvintele tale.
Nu. Vezi cifre anonime. De la 5 abonați plătitori vezi și fiecare linie de registru (ziua, tipul, planul, venitul net, suma și starea), niciodată persoana.
Conturile existente nu contează niciodată. Contează doar conturile noi, create după ce începi, prin linkul tău sau cu codul tău, în ambele cazuri în cel mult 30 de zile de la crearea contului și înainte de prima lor plată.
Când nu mai plătește, se oprește și Onorariul de Performanță pentru plățile lui. Dacă primește banii înapoi, Onorariul de Performanță aferent se anulează.
Depinde de câți oameni se abonează și cât timp rămân. Calculatorul de mai sus este ilustrativ și nu este o promisiune.
Un partener care semnează contractul de parteneriat pentru prima dată cel târziu la 30 iunie 2027, ora Bucureștiului. Partenerii fondatori primesc 45% din Venitul Net al IQFood în primele 12 luni ale fiecărui abonat adus, apoi 25% în lunile 13-24, pentru toți abonații aduși cât timp contractul este în vigoare, și după această dată. Partenerii care semnează mai târziu primesc 25% în toate cele 24 de luni. Condițiile pentru partenerii fondatori sunt doar pentru partenerii plătiți exclusiv prin Onorariul de Performanță: cât timp se aplică și o sumă fixă, Onorariul de Performanță este procentul standard de 25%.
Da, în aceleași condiții ca orice alt partener. Dacă profesia dumneavoastră are propriile reguli privind promovarea plătită, confirmați în contract că le respectați; aceasta este responsabilitatea dumneavoastră. Respectați orice obligație de informare impusă de regulile profesiei dumneavoastră.
Nu conținut care arată codul sau linkul tău, spune unde se găsesc ori menționează oferta de partener, deocamdată. Dacă TikTok confirmă că acceptă un astfel de conținut, îți spunem în scris.
Tu răspunzi de propriile taxe. În funcție de unde ești, avem nevoie de codul tău de TVA sau de un certificat de rezidență fiscală; vezi documentele de mai sus.
Oricare parte îl poate încheia cu un preaviz de 30 de zile. Continui să câștigi din abonații pe care i-ai adus deja, până se încheie cele 24 de luni ale fiecăruia. Acest lucru nu se aplică dacă IQFood încheie parteneriatul din culpa ta: fraudă; achiziții proprii, conturi excluse sau rambursări coordonate; site-uri de cupoane sau oferte, stimulente plătite sau vânzarea de coduri; trafic fals sau cumpărat; o încălcare gravă sau repetată a regulilor privind marcarea publicității, afirmațiile, prețurile și ofertele ori a regulilor magazinelor de aplicații; conținut pe TikTok care arată codul sau linkul tău, spune unde se găsesc ori menționează oferta de partener; licitarea pe numele IQFood fără încetare după notificare; sau informații neadevărate în cerere, în profil ori în confirmările tale. Atunci nu mai câștigi nimic din plățile ulterioare, iar din Onorariul de Performanță încă neplătit se anulează doar partea legată de încălcare; restul se plătește indiferent de valoarea sa, după compensarea sumelor pe care ni le datorezi. Dacă IQFood încheie parteneriatul pentru o altă încălcare care nu este minoră sau care se repetă și pe care nu ai remediat-o în 10 zile lucrătoare de la notificarea noastră scrisă, continui să câștigi cel mult 6 luni după încetare.
IQFood este dezvoltat și operat în București. Contractul de parteneriat se încheie cu entitatea înregistrată în România care operează IQFood; denumirea și datele ei de identificare sunt în contract și în nota de informare pentru parteneri.
Înscriere
Durează cam două minute. După ce trimiți, primești un cod scurt: ni-l trimiți prin mesaj de pe profilul respectiv, ca să confirmăm că profilul este al tău.
Trimite-ne acest cod prin mesaj de pe profilul cu care te-ai înscris, ca să confirmăm că profilul este al tău:
Fiecare cerere este citită de o persoană și răspundem în cel mult 5 zile lucrătoare. Poți scoate codul după ce confirmăm.
Întreabă orice despre IQFood și primești răspunsul aici.
Scrie la partnerships@iqfood.app. Răspundem la fiecare email.
Câștigurile de pe această pagină sunt ilustrative, nu o promisiune. Contractul de parteneriat semnat prevalează față de această pagină. Curbele IQFood sunt estimări; IQFood nu pune diagnostice, nu tratează și nu previne nicio afecțiune.